Description
Die blichen Bewltigungsmechanismen reichen hufig kaum mehr aus, um den komplexen Anforderungen in Beruf und Gesellschaft gerecht zu werden und dabei die eigenen Ziele aktiv im Blick zu behalten. Dieser Ratgeber bietet neue Impulse fr ein ganzheitliches Selbstmanagement und gibt dem Leser 24 leicht umsetzbare Lsungen an die Hand, um mit den berbordenden Anforderungen des leistungsorientierten Informationszeitalters zurechtzukommen und sich die Regie ber das eigene Leben zurckzuholen. Die Autorinnen begleiten das Buch mit einem interaktiven Blog. Die Leser sind eingeladen, Ihre Erfahrungen dort mitzuteilen und weitere Anregungen fr ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben zu erhalten. Die Psychologin Marion Lemper-Pychlau ist seit 1994 im Bereich Coaching und Lebensberatung aktiv. Sie leitet ein eigenes Beratungsinstitut und hlt darber hinaus erfolgreich Seminare und Vortrge in den unterschiedlichsten Unternehmen und Branchen. Ihren Fokus richtet sie dabei auf Fhrungskrftequalifikation, Kommunikation, Persnlichkeitskompetenz und Kreativitt. Sonja Schneider-Blmchen fhrt seit ber 15 Jahren als zertifizierte Trainerin und Coach Menschen mit ihren erprobten Lsungen erfolgreich zum Ziel. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft war sie in leitenden Positionen im Marketing/PR-Bereich und im Vertrieb ttig. In ihren Vortrgen und Seminaren richtet sie den Fokus auf Zeit- und Selbstmanagement, Work-Life-Balance und Unternehmenskommunikation.
