Description
?Sientes que no eres lo suficientemente asertivo? ?Estas cansado de que la gente se aproveche de ti? Puede que pienses: “No quiero ofender a la gente. Solo quiero gustarles”. Pero, ?y si no captan la indirecta y no dejan de pedirte atencion y ayuda? ?Y si siguen presionando y exigiendo mas de tu tiempo, energia o dinero? ?Como te hara sentir eso? ?Y como afectara a tus objetivos y relaciones con los demas a largo plazo? El libro Asertividad Cotidiana es un cuaderno de trabajo disenado para ayudarte a pasar de ser una persona pasiva, que siempre complace a los demas, a ser una persona asertiva que habla, establece limites saludables y dice ”no” cuando es necesario. El libro proporciona herramientas practicas que pueden utilizarse en todos los ambitos de la vida: en casa, en la escuela, en el trabajo o en el entorno social. Este libro ha ayudado a miles de personas a ganar confianza aprendiendo a decir !NO! sin sentirse culpable por ello. Ha llegado el momento de que tu tambien aprendas estas habilidades. Este libro te ensenara a dejar de ser pasivo y a ser asertivo con las personas de tu vida. He aqui un resumen de las cosas que aprenderas a hacer: – Ser mas seguro de si mismo. – Impedir que los demas te pisoteen. – Establecer limites saludables que funcionen para TI. – Decir NO cuando sea apropiado sin culpa ni verguenza. – Conseguir lo que TU quieres en tus relaciones, amistades, familiares, etc. – Dejar de sentirte aprovechado por los que te rodean. – Poner limites y decir no cuando sea necesario. – Tomar las riendas de tu propia vida. Adquiere hoy mismo el cuaderno de trabajo Asertividad Cotidiana.
