Description
Jak rozwinc poczucie wlasnej wartoci? Poczucie wlasnej wartoci daje sil wewntrzn i spokj ducha wane w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidlowych relacji spolecznych. Wyklad zawiera opisy wielu skutecznych narzdzi pozwalajcych uniezalenic si od innych, poprawic poziom samoakceptacji i rozwinc odwag przydatn w deniu do celu. Czym jest poczucie wlasnej wartoci? To wewntrzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje si w przestrzeni pomidzy dwoma przeciwleglymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Stabilne poczucie wlasnej wartoci wzmacnia nasze dzialania na drodze do osignicia yciowej satysfakcji. Powinnimy o nie zadbac, poniewa latwo ulega obnieniu w wyniku chwilowych niepowodze lub niespodziewanych trudnoci. Metody wplywania na samoocen proponowane w wykladzie mog miec dzialanie oczyszczajce. Ich stosowanie moe take wplync na wzrost motywacji i wzmocnic pozytywne mylenie o wlasnych moliwociach, wygldzie i cechach osobowoci.
